Польза кокосового масла для здоровья

22 Май, 2016 by Татьяна

Print this article Font size -16+

Интересуясь целебными свойствами натуральных продуктов, я постоянно ищу новые возможности их применения, интересные рецепты и полезную информацию. Среди ее огромного количества есть такая, которую стараюсь никогда не пропускать – масла для здоровья и красоты. В огромном изобилии древнейших средств оздоровления организма и ухода за телом им принадлежит заслуженное почетное место – для всех, без исключения.  Но есть масла самые лучшие. Одно из них — выжимка кокоса. Польза кокосового масла для женской красоты и поддержания молодости не нуждается в особых доказательствах, поскольку им пользуются знаменитые и не очень женщины, с годами сумевшие сохранить не только свою красоту, но и молодость.

Поскольку кокосы у нас не растут, к сожалению, мы не имели счастья унаследовать бабушкины рецепты. На основании общедоступной информации у многих сложилось мнение, что масло кокосового ореха полезно употреблять только для ухода за волосами и кожей. Но, оказывается, что самый большой орех в мире обладает многими полезными свойствами и для здоровья, он входит в состав пищевых добавок и препаратов, которыми лечат целый ряд хронических заболеваний. Кокосовое масло представляет собой пищевое масло, извлекаемое из мякоти ореха. В его состав входят антиоксиданты, минералы, витамины, аминокислоты, жирные кислоты.

Польза кокосового масла для здоровья

1. Снижение веса

В состав кокосового масла входят жирные кислоты со средней длиной цепочки. Они достаточно просты и легки для переваривания организмом и способствуют снижению чрезмерного веса. Кокосовое масло ускоряет метаболизм и процессы сгорания, тем самым помогая людям с избыточным весом быстрее похудеть.

2. Улучшение пищеварения

На родине кокоса он необычайно популярен для использования в приготовлении пищи. Масло из мякоти улучшает пищеварение, предотвращает развитие проблем, связанных с неправильным питанием и перевариванием, в том числе с раздражением и воспалением кишечника.

3. Регулирование уровня сахара в крови

Кокосовое масло имеет большое терапевтическое значение для больных сахарным диабетом, поскольку оно способно регулировать уровень сахара в крови, влиять на его ограничение, тем самым защищая организм от его избытка.

4. Защита организма от вредных бактерий и микроорганизмов

При употреблении кокосовое масло повышает иммунитет организма в борьбе с опасными вирусами. Оно содержит противомикробные липиды, лауриновую и каприновую кислоты, известные своими антибактериальными, антимикробными, противогрибковыми свойствами.

5. Ускорение обмена веществ

Способствуя процессу метаболизма, кокосовое масло вызывает более быстрый обмен веществ, тем самым снова помогая сжигать больше калорий. Ускоренные процессы обмена стимулируют поддержание иммунитета на высоком уровне и нормального веса.  

6. Снятие мышечных болей

Массаж с теплым кокосовым маслом помогает снять боль и напряжение в мышечных тканях.

7. Улучшение сердечной деятельности

Высокое содержание лауриновой кислоты в кокосовом масле (до 50%), предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, помогает снизить высокий уровень холестерина и кровяное давление. Люди, употребляющие кокосовое масло в достаточных количествах, избавлены от заболеваний, связанных с сужением и ломкостью кровеносных сосудов.

Исследованиями ученых также установлено, что регулярное употребление кокосового масла в пищу в пожилом возрасте противодействует развитию болезни Альцгеймера, поскольку оно способствует повышению в крови уровня кетонов.

8. Противодействие грибковым заболеваниям

Избавиться от инфекций грибкового характера можно, употребляя внутрь кокосовое масло, поскольку дрожжевые грибы Candida любят влажную и теплую среду органов пищеварения, где чаще всего и развивается кандидоз. Масло кокоса подавляет развитие болезнетворных микробов внутри организма и помогает бороться с грибковыми, дрожжевыми бактериями.

Оно также позволит вылечить трещины на коже и ее шелушение.

9. Предотвращение развития кариеса

Наряду со всеми вышеперечисленными свойствами кокосовое масло помогает в предотвращении кариеса и рекомендуется для использования в стоматологической практике. Исследования ученых показали, что ежедневные полоскания ротовой полости с добавлением кокосового масла в значительной степени приостанавливают разрушение зубной ткани и потому может быть мощным средством для поддержания здоровья всей ротовой полости, в том числе и десен.

10. Противодействие болезням почек, печени, поджелудочной железы

Кокосовое масло полезно употреблять людям, склонным к камнеобразованию в почках, поскольку оно препятствует их образованию и помогает расщеплению. Оно также предотвращает накопление избыточной желчи, помогает очистить печень от болезнетворных микроорганизмов и бороться со свободными радикалами. Благодаря кокосовому маслу избыточный жир не сможет накапливаться в органах, а преобразуется в дополнительную энергию, чем усилит иммунитет и стойкость к инфекциям.

11. Позитивное влияние при психическом истощении

Психологическое напряжение, подавленное состояние и тревогу можно снять, легко массируя лицо кокосовым маслом. Такой эффект ученые объясняют уникальным составом масла, содержащим жирные кислоты, насыщенные жиры и антиоксиданты, с легкостью проникающие в организм, блокирующие свободные радикалы, которые могут быть источником болезней, в том числе и онкологических, плохого настроения и депрессии.

12. Использование при ВИЧ-заражении и раковых заболеваниях

Уникальный состав кокосового масла делает его одним из лучших натуральных продуктов в борьбе против ВИЧ инфекций и раковых образований. Оно способно подавлять болезнетворные микроорганизмы, укреплять иммунитет, блокировать свободные радикалы. Такое комплексное позитивное воздействие на организм сложно заменить лекарственными препаратами, что делает кокосовое масло натуральным продуктом №1 в борьбе против болезней века.

13. Лечение заболеваний кожи

Кокосовое масло помогает успешно бороться со многими сложными кожными заболеваниями, такими как акне, экзема, розацеа, кератоз, грибковые инфекции, псориаз. Он входит в состав готовых косметических средств и на это стоит обращать внимание в случае наличия таких заболеваний.

Несмотря на то, что кокос для многих остается недоступной экзотикой, а кокосовое масло – неизвестным продуктом, оно стремительно набирает популярность одного из самых лучших натуральных средств для здоровья. В бесконечном ряду лечебных препаратов с большим количеством противопоказаний масло кокоса может составить последним достойную конкуренцию, наряду с Алоэ, гранатом, мангостином, имбирем, множеством других полезных растений, овощей и фруктов помочь выигрывать борьбу за отменное здоровье и долголетие.

Стремитесь к активной долгой жизни, оставаясь всегда здоровыми без лекарств!