Posts From Татьяна

Back to homepage
Татьяна

Татьяна

Недостаток цинка в организме — причина серьезных заболеваний

После продолжительной холодной зимы организму крайне нужны витамины и минералы. Думаю, что всем понятно почему. Недостаток ультрафиолета, свежих фруктов и овощей, несбалансированное питание, пониженная физическая активность, короткий световой день и др. отражаются на здоровье большинства людей. Среди элементов, крайне необходимых

Read More

Зеленые бобы — кладезь ценных питательных веществ

Знаете ли вы, насколько полезны зеленые бобы? А слышали о том, что их можно употреблять, не беспокоясь об увеличении веса? Если вы не очень любите этот продукт и редко используете в своем рационе, спешу сказать: бобы – отличный источник белка

Read More

Коэнзим Q10. Польза кофермента, замедляющего старение

Коэнзим Q10 присутствует в каждом организме. В больших количествах он содержится в поджелудочной железе, печени, почках и сердце — в пределах 0,5-1,5 г, причем более 50% его приходится на митохондрии клеток. Польза коэнзима Q10 заключается в выполнении жизненно важной функции

Read More

Вред бананов для организма

Во всем мире бананы любят за их восхитительный сливочный вкус и нежную сладкую мякоть. Они являются одними из самых потребляемых фруктов благодаря богатому содержанию питательных веществ, помогающих предотвратить физиологические и психологические проблемы в организме. Их можно употреблять, начиная с грудного

Read More

Продукты, богатые йодом — от весенней сонливости и лени

Что ни говорите, а зима — сказочное время года! Несмотря на холод и стужу, она дарит нам множество любимых праздников и приятных возможностей для отличного отдыха. Мы наполняемся новой энергией, силой, внутренним вдохновением и готовы в одночасье решать все проблемы.

Read More

Мед для глаз — эффективное средство улучшения зрения

Вы цените мед и медопродукты? Вы покупаете и употребляете их с завидной регулярностью? Вы верите их необыкновенной целительной силе и считаете одними из самых лучших продуктов для здоровья человека?  Я отвечаю: «Да!» на каждый заданный вопрос. Я обожаю мед, ценю

Read More