Что делать при изжоге?

Что делать при изжоге?

Часто бывает, что хорошая вечеринка с друзьями или свадебное торжество заканчиваются не очень приятными ощущениями. Внутри все горит, тошнит, во рту горький привкус и ощущается полный дискомфорт. Вероятно, что это кислота для переваривания пищи из желудка обратно поднимается в пищевод, попадает в горло и вызывает болезненное жжение. Что делать при изжоге? Если вы испытываете ее более двух раз в неделю – следует обратиться в медицинское учреждение, при редких приступах – попробуйте домашние способы, описанные ниже.   

Что делать при изжоге? Домашние методы лечения

  1. Травяной чай

Потребуется:

пакетик зеленого чая или с ромашкой,

чашка горячей воды.

Приготовление:

 1. Опустить чайный пакетик в горячую кипяченную воду, настоять в течение нескольких минут.

2. Выпить чай теплым.

Рекомендуется выпивать в день от двух до трех чашек травяного чая. Ромашка успокаивает раздражения кишечника и желудка, снижает его кислотность, тем самым устраняя изжогу. Зеленый чай богат антиоксидантами, он обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Все полезные свойства зеленого чая работают синергически, удаляют токсины, убивают вредные бактерии в желудке и восстанавливают уровень кислотности.

2. Молоко для облегчения изжоги

Понадобится:

200 грамм обезжиренного молока

Что делать:

Выпивать обезжиренное молоко (200 -400 грамм в день) перед сном и между приемами пищи в качестве перекуса.

Молоко с низким содержанием жира усиливает давление на нижний отдел пищевода, тем самым облегчая изжогу и помогая предотвратить ее в будущем. При этом, однако, не стоит «перегнуть палку» с молоком, поскольку это может дать обратный эффект.

3. Мед для облегчения состояния

Потребуется:

1 чайная ложка свежего жидкого меда,

 стакан теплой воды.

Что делать:

Смешать мед с водой и выпить напиток за один час до еды. Чтобы избавиться от изжоги необходимо выпивать от двух до трех стаканов медовой воды в день. Она успокаивает поврежденную поверхность пищевода. Мед обладает противовоспалительными свойствами, облегчающими боль в горле и пищеварительном отделе организма. Кроме того, в его состав входит калий, способный восстанавливать кислотный баланс в желудке.

4. Чистая вода против изжоги

Потребуется:

 стакан холодной воды.

Если вы ощущаете изжогу, выпейте стакан холодной воды и немного погуляйте. При появлении изжоги холодная вода – первая помощь для ее преодоления.

Вода пониженной температуры способна облегчить воспаленное состояние горла и внутренних органов. Она также поддерживает баланс жидкости в организме, тем самым облегчая симптомы изжоги.

Единственное предупреждение – не стоит пить очень холодную воду.

вода от изжоги

5. Корень солодки

Потребуются:

 таблетки с деглициризированным корнем солодки.

Что делать:

Пить по две таблетки три раза в день, желательно за 20 минут до еды.

Солодка создает в пищеводе и кишечнике защитное покрытие, что значительно облегчает неприятное чувство жжения. Она также обладает противовоспалительными свойствами.

Предостережение:

Обязательно используйте для борьбы с изжогой деглициризированный корень солодки (DGL), поскольку употребление просто корня может вызвать осложнения с метаболизмом.

6. Горчица от изжоги

Потребуется 1 чайная ложка горчичного порошка.

Что делать:

Размешать горчицу в стакане воды. Можно вместо одной ложки добавить две. После — выпить.

Использовать горчичный напиток только тогда, когда вы ощущаете изжогу. Горчица является щелочным продуктом по своей природе и способна нейтрализовать избытки кислоты в желудке, которая поднимается до уровня горла.

7. Миндаль в борьбе против изжоги

Потребуется:

 жареное мясо и миндаль.

Что делать:

Мясо разрезать на небольшие куски, после каждого съеденного кусочка жевать от трех до четырех миндальных орехов. Вместо мяса могут быть и другие продукты. Главное – миндаль глотать после них. Включите миндаль в свой ежедневный рацион для долговременного употребления и постепенно вы избавитесь от изжоги.

Миндаль содержит щелочные соединения, нейтрализующие желудочные соки и помогающие избавиться от раздражения пищевода.

При этом обязательно соблюдайте баланс и не употребляйте слишком много миндаля.

8. Банан и яблоко от изжоги

Потребуется:

 спелый банан или яблоко

Что делать:

Ежедневно съедать каждый из двух фруктов.

Бананы лучше ешьте по утрам, а яблоки можно есть в любое время дня.   

банан от изжоги

Включите эти супер здоровые фрукты в повседневное меню. В бананах содержится кислота в небольших количествах, они действуют как естественный антацид – помогают избавиться от изжоги и болей в желудке. Они также подавляют бактерии, вызывающие кислотный рефлекс (обратное движение содержимого из органов).

Яблоки содержат органические кислоты, помогающие стабилизации желудочных соков и снимающие изжогу.

9. Алоэ Вера для лечения изжоги

Потребуется 0,5 чашки сока Алоэ Вера.

Что делать:

Выпить сок за полчаса до еды. Если ваш организм склонный к изжоге, то пить сок алоэ необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев. Алоэ является самым лучшим природным «уборщиком» организма, он сможет полностью очистить желчный пузырь от застоявшейся жидкости, вызывающей крайне неприятные ощущения горечи во рту. Сок алоэ уменьшает воспаление в пищеводе, желудке, снижает частоту подобных приступов.

10. Пищевая сода от изжоги

Потребуется:

0,5 чайной ложки соды,

 стакан воды.

Что делать:

Пищевую соду высыпать в воду, хорошо перемешать до полного растворения и пить, чтобы облегчить состояние, вызванное изжогой.  

Пищевая сода, называемая бикарбонатом натрия, является естественным антацидом, облегчающим симптомы изжоги. Она противодействует желудочной кислоте и проталкивает ее обратно в желудок.

При этом сода не может использоваться как регулярное средство для снятия изжоги, поскольку она содержит большой процент соли.

11. Уксусная кислота от изжоги

Потребуется:

 яблочный уксус и жидкий мед (по одной чайн.ложке),

200 грамм воды.

Что делать:

Смешать все компоненты и хорошо перемешать, выпить для облегчения состояния при изжоге. Яблочный укус является одним из действенных и самых известных способов снятия изжоги. Используется тысячами людей во всем мире. Он способен полностью нормализовать состояние.

Причины изжоги

Попав в рот, пища далее проходит пищевод и попадает в желудок через небольшой сфинктер, известный как нижний сфинктер пищевода. Когда он неплотно закрывается, кислота из желудка возвращается, вызывая изжогу.

Продукты и напитки, вызывающие изжогу:

 пряная и жареная пища

 школад

 газированные напитки

 алкоголь

 помидор

 кофеин

Кроме них, изжогу могут вызывать и некоторые лекарства, используемые при высоком кровяном давлении, для лечения тревожного состояния, депрессии, морской и сердечной болезней, женских заболеваний.

Симптомы изжоги

Ощутимыми признаками изжоги, называемой также кислотным рефлексом, являются:

 болезненное ощущение жжения в груди

 жжение в горле

 проблемы с глотанием

 боль в горле

 горько-кислый вкус в задней части ротовой полости

 дискомфорное общее состояние организма.

При изжоге, особенно сильной, чувствуется жжение в груди и горле. Также возможны ощущения некоторого давления на грудную клетку. Ощущается постоянный дискомфорт в организме, который усугубляется при наклонах и в лежачем положении. При этом постоянно присутствуют кисло-горький привкус в ротовой полости и трудности при глотании. Неприятные ощущения могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Теперь, когда вы знаете, что делать при изжоге, остается действовать. Выбирайте тот вариант, который подходит именно вам и пробуйте. Не стоит пользоваться каким-либо одним продуктом в течение длительного времени. Если вы боретесь, а изжога не проходит, следует обратиться к лечащему врачу и проверить – не кроется ли за ней какая-либо более серьезная причина. Предупредить болезнь, конечно, гораздо легче, чем ее лечить. Будьте настойчивыми и здоровыми!


Related Articles

Если сильно шелушится кожа, используйте смягчающий уход

В холодное время года любая кожа страдает от недостатка влаги. Если при этом кожа сильно шелушится, ей необходим дополнительный уход,

Завораживающая ароматерапия, ч.2

Чарующие запахи природы никого не могут оставить равнодушным. Мы чувствуем их на уровне подсознания и, как говорят психологи, обычно выбираем

Маски против старения кожи

Годы летят быстро, особенно когда появляются дети. И мы вроде бы этого не замечаем, но увидев на коже лица досадные

2 комментария

Write a comment
  1. Activium Style
    Activium Style 23 Июль, 2018, 12:49

    Многие из способов действенные на самом деле. Но злоупотреблять ими не стоит! Можно получить гораздо больше проблем. Особенно если изжога не разовая.

    Reply this comment
  2. Фитнес-тренер
    Фитнес-тренер 10 Июль, 2019, 07:14

    Попробуйте не спать на левом боку — так желчь с меньшей вероятностью попадет в желудок. Пропейте курс смекты или энтеросгеля, хотя бы 1,5 недели утром перед едой — восстановит микрофлору.

    Reply this comment

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*