Полезные растения, достойные вашего сада

Полезные растения, достойные вашего сада

Несмотря на высокие достижения в области медицины и фармакологии, люди не перестают болеть. Я бы даже сказала, что перечень заболеваний постоянно растет, поражая человеческий организм все более незаметно и искусно. Даже медики не в состоянии порой вовремя поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. И, к сожалению, лечить порой бывает поздно. Поэтому я твердо убеждена в том, что каждый человек пусть немного, но просто обязан быть доктором. Хотя бы для себя самого. И для родных и близких. И заботиться о своем здоровье следует ежедневно, а не когда заболит. Именно по этой причине следует знать, какие полезные растения должны быть в доме, саду, на даче. Выращивать на своем участке лекарственные травы, лечащие недуги – это настоящая забота о здоровье. В первую очередь – это предупреждение многих заболеваний, повышение иммунитета, значительное улучшение общего состояния организма, исцеление от хронических заболеваний, гарантия чистоты сырья, экономия семейного бюджета, 100%-я уверенность в результате лечения, самое разумное использование собственного земельного пространства. С помощью этих мощных растений вы всегда будете здоровы.

Полезные растения в Вашем саду

Топ-14 целебных растений приусадебного участка

1. Молочный чертополох

Его часто можно увидеть в перечне трав, полезных для здоровья печени. И это делает чертополох одним из самых важных растений, поскольку печень является фильтрующим органом, оказывает огромное влияние на работу остальных органов и общее состояние здоровья.

Чертополох (расторопша) богат целым рядом антиоксидантов, поэтому способен на противораковую защиту организма.

Чтобы использовать его с целью оздоровления, добавляйте семена в коктейль или любое блюдо, предварительно раздавив перед использованием. Не забудьте также использовать стебли, которые можно добавлять к салату или любой другой еде.

Советы по посадке и уходу

Начало лета – лучшее время для посадки молочного чертополоха. Лучше всего он растет на участках, освещенных солнцем. Собирать семена можно в течение нескольких недель во время цветения растения. Как это сделать? Читаем «Растение чертополох — целитель тела и отрада для души». 

2. Алоэ Вера

Это мое самое любимое растение. Верю безоговорочно. Сама вылечилась от всех заболеваний и собственный опыт дает мне полное право утверждать, что Алоэ – растение номер один для лечения многих заболеваний, очистки организма, обеспечения мощным набором витаминов, минералов, ферментов и аминокислот. Алоэ Вера – также один из самых лучших в списке ингредиентов для продуктов по уходу за кожей, волосами – лосьонов, гелей, кремов.

Действие Алоэ на организм настолько сильно и разнообразно, что о нем следует знать как можно больше и постоянно использовать. В ответ растение подарит здоровье, молодость, долголетие и красоту.  

алоэ вера

Советы по посадке и уходу

Алоэ вера лучше выращивать в горшке в помещении в любое время года. Для него отлично подходит песчаная почва. Растение не требует обильного полива, но любит подоконники, залитые солнцем. Не стоит пытаться выращивать его в открытом грунте. Резкие колебания температуры и неожиданное похолодание способны загубить мясистые стебли.

3. Эхинацея

Его цветущие кусты также стоит иметь в своем постоянном арсенале, поскольку эхинацея повышает иммунитет , защищает от болезней, значительно ускоряет процессы выздоровления при заболеваниях. Она обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, может использоваться для приема внутрь и наружу.

Одним из самых известных свойств эхинацеи является лечение солнечных ожогов. Наряду с Алоэ Вера эта цветущая трава прекрасно помогает справиться с ожогами на коже.

эхинацея

Советы по посадке и уходу

Эхинацея любит почву из смеси песка, ила и глины. Лучше всего она растет в местах, весь день залитых солнцем или имеющих совсем немного тени. Ей необходим регулярный полив, но даже при его отсутствии растение довольно устойчиво и сможет выдержать редкие поливы.

4. Лопух

Очищающей способности лопуха вполне достаточно для того, чтобы он занял в этом списке свое почетное место. Это растение всегда использовалось для улучшения работы печени и всей пищеварительной системы в целом. Он хорошо помогает выведению токсинов из организма.

Нарезайте чистый лопух и ешьте его вместе с зеленью салата, чтобы удовлетворить потребности организма в волокнах. Лопух является богатым источником клетчатки, в том числе инулином, помогающими поддерживать чистоту пищеварительного тракта и обеспечивать нормальную работу толстой кишки.

лопух

Посадка и уход

Вам понравится лопух, поскольку он не требует тщательного ухода и не следует беспокоиться о его цветении. Однако, чем больше он склонен к этому, тем лучше он будет расти и тем больше урожая вы получите от него. Высаживайте его в те места, где он получит максимальное количество солнца.

5. Валериана

Если вам нелегко заснуть, обязательно подумайте о посадке валерианы. Ее корень известен как замечательное успокаивающее средство, которое помогает расслабиться перед сном.  

Валериана дает возможность быстро успокоиться после эмоционального стресса, хорошо известна в качестве естественного средства лечения тревоги. Чтобы помочь организму при волнениях, достаточно приготовить целебный чай с валерианой. Это расслабит мышцы, снимет внутреннее напряжение и агрессию.

валериана

Посадка и уход

Валериану следует высеивать весной вместе с другими травами. Для нее лучше выбирать относительно солнечное место, но убедиться при этом, что в течение дня она будет в тени. Она требует достаточного полива и удобренной компостом почвы.

6. Чеснок

Не стоит забывать о чесноке, когда речь идет о лекарственных растениях. Он является отличным дополнением ко всем блюдам и помогает снизить уровень холестерина в крови. Чеснок является одним из сильных антиоксидантов, убивает в организме болезнетворные микробы и бактерии, оказывает противовоспалительное действие.

Используйте свежий чеснок, если хотите в полном объеме использовать его антибактериальные свойства. Им хорошо очищать кровеносные сосуды, бороться с грибковыми инфекциями, лечить раны. Если частое употребление чесночных зубков оказывает на организм негативное влияние, попробуйте к использованию чесночный сок или чесночное масло.

Посадка и уход

Весна – лучшее время для посадки чеснока, но очень часто его также высаживают с осени. Здесь крайне важно определиться со сроками и местом посадки. Нельзя высаживать чеснок на том месте, где он рос в прошлом году.

7. Мята перечная

Она дает облегчение при жалобах на пищеварение, начиная от синдрома раздраженного кишечника и заканчивая общим расстройством желудка, вызванного диспепсией. Возможно, вы знаете, что при болях в животе хорошо помогает пережевывание листочков перечной мяты.

Кроме того, мята обеспечивает свежесть дыхания, она улучшает память и усиливает работоспособность.  

Посадка и уход

Перечная мята прекрасно растет в солнечных местах, но ее также можно высаживать и в затененных местах. Она достаточно неприхотлива, не требует тщательного ухода. Ее также можно выращивать в помещении вместе с комнатными растениями, что достаточно удобно при приготовлении блюд и напитков, в состав которых входят ароматные и приятные листики мяты.

8. Шалфей

Если вы использовали его только в качестве приправы к салатам, позвольте себе большее. Шалфей помогает бороться с воспалительными процессами и действует как антисептик. Он обладает способностью помогать мышцам, расслабиться и очистить легкие.

Шалфей также полезен при проблемах пищеварения, связанных с кишечной болью, помогает при снять вздутие живота и облегчить давление газа. Он чудесным образом подходит для лечения оральных инфекций, включая воспаление гола и язвы в полости рта.

шалфей

Посадка и уход

Для выращивания шалфея лучше использовать черенки, а не семена. После посадки они требуют регулярного полива до полного расцвета. Обязательно обрезайте их в течение года и заменяйте каждые пять лет для достижения наилучших результатов.

9. Бархатцы

Антисептические свойства ярких осенних цветов делают их главным кандидатом для выращивания в саду. Они помогают заживлению ран, улучшают поток крови в пораженных участках, противодействуют заражению. При использовании действуют как противовоспалительное средство, уменьшая припухлость и боль.

Они имеют достаточно широкий спектр применения, в том числе успокоить больное горло при полоскании полости рта и вылечить геморрой, благодаря противовоспалительным и антисептическим свойствам.

бархатцы

Посадка и уход

Бархатцы любят солнечные места, поэтому и высаживать их следует в солнечной части вашего участка. Для посадки лучшее время – весна, при этом следует убедиться в том, что природа не преподнесет заморозки и морозы. Почва должна быть достаточно увлажненной, при этом цветы плохо переносят слишком частый полив.

10. Душица (орегано)

Это еще одна трава, способная значительно улучшить вкус еды. Душица оказывает антимикробное действие на организм, эффективна против бактерий и грибов. Она также действует как противовоспалительное средство и благодаря антиокислительным свойствам помогает укреплению иммунитета. Кроме того, в ее составе есть фитохимические вещества, помогающие в борьбе с онкологическими заболеваниями.

душица

Посадка и уход

Душица хорошо растет и в местах, освещенных солнцем, и на затененных участках. Она любит регулярный полив и почву с хорошим дренажем, защищающую корни от гниения.

11. Имбирь

Выращивать имбирь – отличная идея для людей, страдающих желудочно-кишечными проблемами, поскольку он обладает естественной очищающей способностью. Имбирь обладает сильными противовоспалительными свойствами, он доказал свою эффективность в борьбе с конкретными видами рака. В целом имбирь можно считать настоящим активом для иммунной системы, помогающим освободиться от множества заболеваний и неприятных болезненных состояний. Он часто используется как средство против морщин, а также как отличное средство против утренней тошноты у беременных женщин.

Посадка и уход

Выращивать имбирь в горшке или земле – решать вам. В любом случае это принесет успех. Для высадки можно использовать также корень имбиря из магазина, вымочить его в течение ночи, при появлении почек высадить в сад.

12. Семя льна

Выращивать самим семена льна – экономичный способ получить все их преимущества, в частности Омега-3 на растительной основе. Это – один из важнейших компонентов здорового питания, а в льняных семенах жирных кислот достаточно много.

Семена являются отличным источником клетчатки, растворимых и нерастворимых волокон. Семена очень маленького размера, легко добавляются к любому блюду, смузи, что способствует наибольшему потреблению питательных веществ.

Посадка и уход

Лен любит солнце и регулярный легкий полив. Высокие температуры хорошо выносят только многолетние сорта, а однолетние и при умеренной температуре дают отличный урожай. Перед посадкой почву следует удобрить.

13. Тимьян

Тимьян – популярное растение, используемое для приготовления пищи. Его также относят и полезным травам, которые следует выращивать у себя на участке. Преимущества, которые дарит тимьян организму – противораковое действие, борьба с проблемами кожи как акне и сыпь.

Эфирное масло тимьяна служит средством борьбы против дрожжевых инфекций, а использование тимьяна в качестве растительного экстракта помогает при повышении артериального давления.

Посадка и уход

Высаживать тимьян можно и весной, и осенью. Лучше черенками. В солнечных местах. На плодородной почве.

14. Астрагал

Почти каждый может извлечь выгоду от включения астрагала в свой рацион, поскольку он хорошо укрепляет иммунную систему. Это означает, что астрагал не просто помогает предотвратить простуду и грипп, а также помогает бороться с онкологическими заболеваниями и воспалительными явлениями.

Астрагал способствует укреплению организма на клеточном уровне, снижает уровень сахара в крови, дарит антивозрастные преимущества.

астрагал

Посадка и уход

Астрагал можно высаживать в любое время года, но урожая придется ждать несколько лет. Это растение, требующее терпения. Выбирать для него лучше затененные участки с удобренной почвой.

Как вы думаете, можно ли закончить этот список? Конечно, нет. В современных условиях при наличии земельного участка стоит выращивать для своей семьи не только овощи и фрукты, но также полезные растения. Среди моих знакомых есть даже такие, которые весь дачный участок засеяли лекарственными травами. И используют их не только для укрепления и лечения членов своей семьи, но также для продажи и поставок в аптеки. Думаю, это — правильное решение. А вы какого мнения? 

Буду рада услышать его в  Ваших комментариях. 


Related Articles

Цветная капуста. Польза для сердца и защита от рака

В летнее время очень многие переходят на вегетарианство. И неудивительно. Высокая температура воздуха и постоянная жара, как правило, совсем не

Как мотивировать себя к спорту в летнее время?

Физическая активность людей обычно падает с наступлением жарких дней. Казалось бы, в теплое время года так приятно заниматься спортом, бегать,

Чем полезен белок в овощах и фруктах?

Ближе к лету, многие женщины мечтают скинуть лишние килограммы и мучают себя изнурительными диетами. Самый лучший вариант — отказаться в

2 comments

Write a comment
  1. Алексмей
    Алексмей 25 сентября, 2017, 13:45

    Очень интересный перечень тех растений, которые предлагается иметь у себя в саду. Половина — это точно у меня растёт (расторопша, алоэ Вера, лопух, чеснок, шалфей, бархатцы, душица), а вот остальные иногда приобретаю в аптеке. Спасибо за советы и рекомендации.

    Reply this comment
  2. Татьяна
    Татьяна Author 4 октября, 2017, 15:17

    Даже небольшой части лекарственных растений в саду вполне достаточно, чтобы быть здоровым. А если их много — вы просто обречены на крепкое здоровье. Большое Вам спасибо за отзыв, Алексей.

    Reply this comment

Write a Comment

Your e-mail address will not be published.
Required fields are marked*