Неосознанное одиночество. Что делать?

04 Мар, 2014 by Татьяна

Print this article Font size -16+

Наступивший век информационных технологий открыл перед нами необыкновенные возможности для контактов между собой, помогающие избежать одиночества. Что делать, когда хочется общения? Конечно же, перезвонить друг другу в любое время суток, поговорить, увидеть на экране улыбки, радостное настроение, вытереть слезки, мгновенно помочь на расстоянии денежными переводами, купить подарки любимым, не выходя из дома и многое другое. Благодаря электронным средствам связи можно сопровождать родных в поездках, виртуально путешествуя вместе с ними, всегда быть в курсе всех событий и новостей, «погоды в доме», настроения членов семьи, состояния здоровья детей и родителей. Способов общения достаточно много. Несмотря на это, люди все чаще почему-то становятся более одинокими и уязвимыми.

Добровольное одиночество 

Главная причина — открывшиеся широкие возможности интернета сделали людей зависимыми от компьютера. Он дает возможности, но иногда их и забирает. Сегодня появляются все больше предложений освоить новые профессии – удаленную работу. Многие мечтают работать только дома, в своем любимом кресле, поближе к собственной кухне и даже, сидя в пижаме. Радостное настроение людей, освоивших работу фрилансера, копирайтера, администратора социальных сетей постепенно сменяется некой моральной усталостью и подавленным состоянием по нескольким причинам:

– общение с друзьями превращается в бесконечную переписку,
— личные встречи откладываются из-за срочной работы, которая затягивается не на один час,
— время контролируется с трудом, а выделить его для себя лично становится все сложнее.

Каждый из нас, имеющий собственный интернет-проект знает об этом не понаслышке. Так, затягиваясь, мы остаемся наедине с компьютером, отвыкая от прогулок и радостных встреч с друзьями, становясь добровольными домашними затворниками. Особенно характерно это для детей, которые после окончания школьных уроков общаются уже не во дворах, на улицах и в спортзалах, а по Skype дома.

Неосознанное одиночество. Что делать?

В этом случае лучше выбрать «золотую середину» и не проводить за компьютером все свободное время. Многие успешные инфобизнесмены говорят об этом сегодня во весь голос. Нужно работать в Интернете не более трех-четырех часов в день. Остальное время – активная фаза жизни!

Одиночество в коллективе

Бывает и так, что одинокими становятся люди, работающие в больших коллективах, если они

— не могут наладить контакты с коллегами,
— по каким-то причинам уклоняются от общения,
— не хотят принимать участия в различных  мероприятиях,
— совсем не улыбаются или улыбаются редко,
— лишены  чувства юмора,
— недоброжелательны к коллегам,
— не готовы подставить плечо для поддержки в случае необходимости.

Постоянное состояние «тихо сам с собою я веду беседу» делает их настоящими отшельниками в центре потенциальных друзей и хороших знакомых. Им ничто не интересно, они ничем не интересуются и постепенно превращаются в коллективе в «белую ворону».

Такими, к сожалению, могут быть не только простые люди, но также и те, кто занимает достаточно высокое положение и просто обязан быть в самом центре событий согласно своего статуса.

История губительного одиночества китайского императора

По этому поводу хотелось бы рассказать поучительную историю губительного одиночества первого императора Китая – Цинь Шихуанди (221-210 г.г. до н.э.). По своему могуществу его империя превосходила империю Александра Македонского. Силой и хитростью он смог завоевать огромные соседние территории и соединить их в одно сильное великое государство, в котором уничтожил феодальную раздробленность, построил Великую Китайскую стену, унифицировал законодательство страны.

Однако, по его приказу были уничтожены книги философа Конфуция, по сути являющиеся религией китайской культуры. Это стало причиной ненависти соотечественников и постоянно возрастающего количества врагов.

Чтобы обезопасить себя, Шихуанди построил огромный дворец на 250 больших комнат, связанных между собой тайными подземными переходами, благодаря которым передвигался из комнаты в комнату так, чтобы его никто не видел. Если кто-то из прислуги случайно попадался ему на пути, его тут же казнили. Знать точное месторасположение императора могла только небольшая горстка приближенных людей. Если ему приходилось покидать дворец, путь следования тщательно скрывался, а внешность изменялась до неузнаваемости. В одном из таких путешествий император умер. Его тело  везли в столицу, а сзади шла тележка с  соленой рыбой, перебивавшей запах разлагающегося тела. Никто из многочисленных родных так и не узнал точной даты его смерти. Рядом во время погребения стояли только несколько слуг.

Мораль истории проста – не стоит строить крепостей вокруг себя, чтобы быть в безопасности, не надо уходить в длительное одиночество, что делает человека уязвимым и затворяться на сто замков, чтобы обезопасить себя.

Особенно актуально это и в нынешнее время – будучи отдаленными от общества мы теряем хорошие контакты, возможность получать случайную информацию из разных источников, которая порой бывает очень своевременной, нужной и востребованной.

Углубляться в одиночество на длительное время является ошибкой. Этим Вы сами изолируете себя и становитесь легкой мишенью.

Одиночество делает человека «отрезанным» от помощи и лишает жизненной гибкости.

Как избежать одиночества? Что делать, чтобы быть неуязвимым?

1. Нужно всегда находиться в центре событий, быть «душой» коллектива, интересоваться всеми новостями, что происходят у Вас, у родных, знакомых и на улицах.

2. Не стоит прятаться в моменты неопределенности и опасности. Наоборот, заводите новые связи, новые знакомства и получайте новую информацию обо всем, что происходит вокруг Вас. Кто информирован – тот вооружен.

Именно так стал успешным  Цицерон – известный римский государственный деятель. Постепенно поднимаясь по лестнице блестящего жизненного успеха, он окружил себя огромным количеством влиятельных людей, знал об их взаимоотношениях между собой и всегда мог использовать эти знания для решения своих проблем и задач.

3. Не теряйте контактов, не стремитесь изолироваться от людей – даже тех, кто ниже Вас по социальному статусу.

4. Будьте открытыми и легко общайтесь с представителями различных кругов, каждый из которых может стать Вашей защитой от недоброжелателей.

5. Если все-таки по каким-то причинам Вам просто необходимо одиночество, делайте его коротким и в небольших дозах. Используйте это время только для переосмысления событий и полученной информации.

6. Вовремя уходите от состояния одиночества, что сделает Вас сильными внутренне и не даст захлопнуться двери, ведущей в интересный и захватывающий мир жизни.

Человек – существо общественное, в изоляции жизнь замирает. Желаю Вам всегда быть активными, держать инициативу в своих руках, быть в курсе всех происходящих событий, владеть нужной информацией, с успехом использовать ее для себя, быть счастливыми и радостными!

С уважением и верой в Ваш успех Татьяна