Лечит шейный остеохондроз гимнастика и АЛОЭ ХИТ

by Татьяна | Февраль 24, 2013 16:01

Современный малоподвижный образ жизни является причиной множества заболеваний, которые постоянно «молодеют». Боли в шейном отделе позвоночника могут проявляться уже в достаточно раннем возрасте. Лечить на ранних стадиях шейный остеохондроз помогает гимнастика и физическая активность, которые являются панацеей от развития многих болезней. Но, к сожалению, только небольшой процент населения ведут активный образ жизни, занимаясь спортом и делая по утрам минимальный комплекс физических упражнений. 

Постоянная сидячая работа (или наоборот – стоячая) взрослой части населения, ежедневные игры и занятия за компьютером школьников и студентов очень часто вызывают боли в плече или спине, хруст при поворотах головы, головные боли и реагирование на метеорологические изменения погоды, шум в ушах, мушки перед глазами, ухудшение зрения, забывчивость, головокружения и потерю чувствительности рук. Все эти симптомы указывают на развивающийся шейный остеохондроз и гимнастика в таком случае станет настоящим помощником. Но для установления точного диагноза необходимо обязательно пройти медицинское обследование, а затем получить профессиональную консультацию лечащего врача относительно способов лечения болезни на ранних стадиях ее развития.

Здоровый активный образ жизни, правильное питание позволит, несмотря ни на что, сохранить здоровье и никогда не иметь вышеперечисленных симптомов.

Если же работа носит статический характер, на физические упражнения и занятия спортом катастрофически не хватает времени, помогите организму быть здоровым, снабжая его необходимыми микроэлементами и полезными веществами для усиления борьбы с последствиями гиподинамии.

Для этого прекрасно подходят продукты компании Форевер Ливинг Продактс, которые изготовлены с большой заботой о здоровье каждого человека, начиная с грудного и заканчивая преклонным возрастом. Постоянное использование продуктов с АЛОЭ поможет нивелировать последствия малоподвижного образа жизни, снять напряжение с организма при вынужденной пониженной физической активности и сохранить здоровье до глубокой старости.

Если Вы уже сейчас чувствуете, что шейный отдел позвоночника начинает подавать Вам первые болевые сигналы, развивается шейный остеохондроз   и даже гимнастика не помогает, обязательно включите в ежедневный рацион лучшие натуральные продукты, обеспечивающие здоровье и помогающие при лечении остеохондроза:

Гель Алоэ Вера – обеспечивает костную и мышечную системы 20 минералами, очищает организм, усиливает кровообращение;

Чай из цветов АЛОЭ – выводит из организма шлаки и токсины, улучшая работу всех органов;

Минеральный комплекс NATURE MIN – источник всех необходимых организму минералов в правильном соотношении друг к другу (сбалансированном виде).

При уже существующих болях, как в шейном отделе так и в других отделах позвоночника полезно кроме употребления вышеперечисленных продуктов использовать крем ALOE HEAT LOTION (АЛОЭ ХИТ), который разработан в качестве прекрасного массажного средства для усиления подкожного кровообращения при физических нагрузках суставов, их перенапряжении или травмировании. Проникая глубоко в кожу, крем успокаивает боль, а легкое разливающееся тепло по телу снимает даже сильное воспаление. Его прекрасно можно использовать при чрезмерных физических нагрузках на суставы, при растяжениях и воспалении мышц, при артритах, болях в позвоночнике, ушибах и травмах.

Чтобы всегда чувствовать себя прекрасно и навсегда забыть о мигрени и болях в шее, обязательно ежедневно делайте хотя бы минимум физических упражнений для подвижности суставов шейного отдела и всего позвоночника в целом. Их можно выполнять в любом положении: сидя на работе, дома за компьютером, возле телевизора, стоя в коридоре или занимаясь в зале. Плечи при этом необходимо опустить, слегка свести лопатки и вытянуть шею.

Упражнения очень легкие, не требующие специальной физической подготовки, но при этом очень эффективные.

Упражнение №1

Энергично наклонять голову назад и медленно возвращать ее вперед, пытаясь подбородком достать ямочку под шеей на грудной клетке.[1]

Упражнение №2

Повороты головы параллельно линии плеча направо и налево. Если такие повороты вызывают неприятные ощущения – можно их немного упростить: влево – вперед –направо — вперед.

Упражнение №3

Наклоны головы в правую сторону, касаясь щекой плеча, выпрямить голову. Затем наклон в левую сторону, касаясь щекой плеча и снова выпрямить голову.

Упражнение №4

Как можно сильнее тянуть вперед подбородок, вытягивая за ним шею.

Затем точно также стараться как можно дальше оттянуть голову назад.

Такие упражнения способствуют развитию эластичности мышц, подвижности суставов верхнего отдела позвоночника и лечению шейного остеохондроза.

В конце упражнений можно делать легкие плавные (без рывков) круговые упражнения слева направо и справа налево. А после упражнений — приятный массаж с применением чудесного крема Алоэ ХИТ.

НО! Если любой, даже малейший поворот вызывает неприятные ощущения и боли – то делать круговые вращения можно только после консультации с лечащим врачом. Такие упражнения лучше заменить другими, напоминающими рисование в воздухе каких-либо символов – цифр или букв, которые несут меньшую нагрузку на шейный отдел позвоночника, но при этом также эффективны для его оздоровления.

Выполняя физические упражнения с одновременным приемом продуктов с АЛОЭ можно сократить период оздоровления в несколько раз. При этом, действие АЛОЭ не временное, а остается на долгие годы, возвращая организму первозданное здоровье. В этом состоит уникальность продуктов питания на основе АЛОЭ  компании Форевер Ливинг Продактс. И даже при малоподвижном способе жизни Алоэ также действует на организм великолепно, возвращая ему утраченные функции!

Желаю Вам огромного здоровья, великолепного самочувствия и радостного настроения!

С искренним уважением Татьяна

Source URL: http://lady-advance.com/sekrety-zhenskogo-sovershenstva/lechit-shejnyj-osteoxondroz-gimnastika-i-aloe-hit/

---